|
Napsal Vít Koďousek
|
|
Pondělí, 05. listopadu 2007 |
(5.11.07) Lehká reminiscence na titul filmu "Eyes wide shut" nás přivádí k poslednímu trendu v tréninku puttování. Tedy k puttování se zavřenýma očima.
"Je to velmi populární trénink, který používá nyní řada profesionálních hráčů. Dokonce Suzann Pettersenová puttovala se zavřenýma očima i při turnajích," říká golfový instruktor Roger Gunn. "Oči vám při puttování překážejí. Pojďme si říci, jak byste tento trénink měli správně praktikovat."
Trénink 1
Na puttingu umístěte tři míče ve vzdálenosti 3 metry od jamky, další tři 4 metry od jamky, další tři 5 metrů od jamky a poslední tři 6 metrů od jamky. Přistupte k prvnímu míči (3 metry od jamky) a s očima otevřenýma ho zkuste zahrát do jamky. Vezměte druhý míč, založte putter s očima otevřenýma a těsně před úderem oči zavřete. Soustřeďte se na "pocit" při úderu. Představte si, kde míč skončí a teprve poté otevřete oči. Totéž udělejte i se třetím míčem. Takto postupujte s následujícími vzdálenostmi.
Trénink 2
Na puttovacím greenu umístěte několik míčů. Hrajte je se zavřenýma očima aniž byste se zajímali o "výsledek". Toto je výborný trénink na "cit". Nyní to udělejte obráceně. Otevřete oči a puttujte na greenu s očima otevřenýma. Ovšem NE směrem k jamce nebo jakémukoli cíli. Snažte se vychutnat si pocit při úderu a trénujte cit pro "rolování" míče. Je to velmi jednoduché a vytvoříte si správný cit pro míč. Nebudete se primárně soustředit na úder, ale na rollování míče.
Zkuste to a uvidíte, jak se vaše puttování zlepší.
|
